credit

Ralali.com

Tepat di hari ulang bulannya yang keenam, saya dan suami memberi makanan pendamping ASI (MPASI) pertama untuk Bunay, walau harus melalui drama dulu sih, hehe. Tahu nggak dramanya apa?

Suami pengen Bunay dikasih makan tanggal 3 (sehari sebelum hari ulang bulannya), saya ngotot, MPASI pertama Bunay harus tanggal 4 (pas hari ulang bulannya). Suami pengen MPASI Bunay diawali dengan pisang, saya maunya kuning telur atau hati ayam kampung yang menjadi menu pertama untuk Bunay. Kalau begitu ceritanya, gimana nggak jadi drama coba? Haha.

Baca juga ; Kapan Waktu yang Tepat Memberikan MPASI pada Si Kecil

Yup, bukan cuma waktu MPASI Bunay saja yang kami permasalahin, menu MPASI pertamanya juga jadi masalah banget. Padahal keduanya bukan hal yang patut dijadikan masalah, apalagi sampai dibesar-besarkan. Makanya, belajar dari pengaman kemarin, menurut saya persiapan MPASI si kecil yang paling penting adalah ILMU, apalagi bagi orang tua yang baru berpengalaman seperti kami. 

go-dok.com

Bekali diri kamu dengan ilmu MPASI dulu deh sebelum mempersiapkan yang lainnya. Tapi pastikan ilmu yang kamu pelajari sejalan dengan ilmu yang dipelajari suami ya. Jangan sampai bertentangan karena itulah yang memicu terjadinya drama😅 Terlebih lagi, bila referensi ilmu MPASI yang kamu dan suami dapatkan hanya bersumber dari google, media sosial atau apa kata orang (baca; mitos).

Mungkin saja tidak akan ada ada drama kalau suami kamu tipe ayah yang rada cuek dan memercayakan sepenuhnya urusan nengasuh si kecil ke kamu. Tapi kalau suami kamu tipe ayah yang suka terlibat dengan setiap proses tumbuh kembang anaknya (macam suami saya) maka menyamakan persepsi itu penting. Tidak ada salahnya juga sih berbeda pandangan. Toh perbedaan pandangan itu wajar, kan? Yang penting diskusikan baik-baik ya :)

Persiapan MPASI Bunay

Ngomong-ngomong tentang persiapan, jujur saja, saya dan suami temasuk tipe orang tua yang tidak terlalu pusing dengan persiapan MPASI terkait perlengkapan, kami malah lebih excited mempersiapkan diri dengan belajar. Yup, bukan cuma saya saja tapi suami juga nggak mau ketinggalan mencari berbagai macam literatur atau referensi tentang MPASI anaknya.

Nah, kalau suami cenderung mencari ilmu tentang MPASI dengan bantuan google, saya condong cari referensi MPASI di Instagram. Bahkan sudah dari sebelum Bunay lahir saya follow akun-akun bertema MPASI, cuma kebiasaan buruk saya ternyata masih belum hilang. Asal follow doang, menjelang masuk masa MPASI Bunay baru rajin stalking, ckck.

Eh tapi ada untungnya lho saya nggak stalking akun-akun MPASI itu dari awal. Pasalnya, baru stalking beberapa hari yang lalu saja, saya langsung pusing, bingung plus galau bin dilema. Apalagi kalau stalking-nya dari pertama follow, apalah jadinya saya. Mungkin saya bakal stress dan kepikiran trus kali ya, hehe.

Kok bisa gitu? Ya, karena saya kaget juga pas liat postingan MPASI ibuk-ibuk millenial di Instagram. Rata-rata bikin MPASI-nya pake peralatan canggih bo', yang nama-namanya itu asing banget di mata saya atau apa karena saya yang kudet yah😅

Selama ini kan saya tahunya cuma rice cooker doang, mana saya tahu ada alat yang namanya slow cooker, food processor atau baby food maker, dan bla bla bla. Mana harganya mahal-mahal pula. Belum ditambah dengan menu MPASI di Instagram yang wow banget.

Kebanyakan saya liat menu MPASI 4* ibuk-ibuk millenial di Instagram pake ikan salmon. Lha, liat penampakan ikan salmon secara langsung saja kayaknya saya nggak pernah (lebih tepatnya sih saya nggak tahu mana yang namanya ikan salmon) apalagi mengonsumsinya. Jadi apakah saya harus ikut menu waw ala ibuk-ibuk millenial di instagram pada MPASI Bunay?

Belum lagi baca nama-nama jenis lemak tambahan yang sering mereka sebut dengan istilah UB, EVOO, ELOO, EVCO, dll. Itu semua apa coba? Dimana bisa dapatnya? Duh, pusing pala Bunda. Masa' mau MPASI saja riwehnya minta ampun. 

Kalau gitu kenapa nggak kasih Bunay MPASI instan aja? Daripada pusing-pusing bikin MPASI homemade mending ngasihnya yang simple dan praktis, harganya juga murah meriah lho!

Ya nggaklah. Pikiran saya nggak se-instan itu kali. Lagian saya sama sekali nggak kepikiran mau kasih Bunay makanan instan, justru sebaliknya, saya sangat excited menyambut MPASI Bunay ini karena saya pengen masak untuk dia. Saya pengen di masa golden age-nya Bunay hanya makan masakan Bundanya.

Setidaknya masakan Bunda, selain terjamin kehigenisan dan nutrisinya, terhindar pula dari bahan pengawet. Dan sudah pasti dibuat dengan penuh cinta dan sayang. Tapi kalau beli makanan pabrikan saya nggak jamin yah, meski saya nggak terlalu fanatik juga. Toh, Bunay tetap saya kasih makanan fortifikasi untuk menambah kebutuhan gizinya (terutama zat besi) yang tidak terpenuhi dari MPASI  homemade yang saya buat.

Toh, jika diberi pilihan, antara homemade dan instan, saya tetap akan memilih MPASI homemade sekali pun harus keluar biaya banyak atau mengalami kerempongan. See! Ibuk-ibuk pekerja saja bisa ngasih bayinya MPASI homemade, masa' IRT kayak saya nggak bisa.

Eh tapi sebenarnya kalau kita paham ilmunya, MPASI itu nggak ribet lho, nggak mahal juga. Beneran deh. Serius! Makanya saya bilang dari awal, persiapan MPASI yang paling penting dan utama adalah ILMU.

Yup, kalau kamu paham ilmunya, kamu nggak akan pusing menentukan waktu yang tepat untuk memulai MPASI si kecil. Pikiran kamu pun nggak bakalan mumet hanya karena memikirkan peralatan-peralatan apa saja yang perlu kamu beli atau menu-menu apa saja akan kamu buat untuk si kecil.

Tentunya, kegalauan memilih menu tunggal atau menu 4 bintang untuk MPASI bayimu juga tidak akan kamu rasakan jika kamu tahu ilmu MPASI yang benar. You know why? Karena ilmu MPASI yang benar itu ternyata ada panduannya lho!

Saya kemarin telat paham tentang panduan MPASI ini makanya sempat dilanda pusing, bingung, galau, dilema dan merana degdegan. Pokoknya nano-nanolah perasaan saya menjelang MPASI Bunay. Baru masuk masa MPASI saja reaksi saya sudah segitunya, belum yang lain-lain😅

Saya juga heran. Kok Bunay yang mau makan, saya yang deg-degan yah, haha. Tapi wajar juga sih, bila Bunda yang baru memulai MPASI macam saya diserbu dengan peraaaan-perasaan seperti itu. Justru yang nggak wajar itu kalau si kecil sebentar lagi MPASI tapi Bundanya masih cuek dan tidak antusias sama sekali, iya nggak?

MPASI Pertama Bunay ; Menu Tunggal atau Menu 4 Bintang?

Kenapa Menu 4 Bintang?

Temukan Alasan yang Jelas

Ingat Kembali Tujuan MPASI

Ikuti Panduan MPASI WHO

• Age (umur)
• Frequency (frekuensi MPASI)
• Amount (jumlah takaran MPASI)
• Texture (teksture makanan MPASI)
• variety (variasi/jenis bahan makanan MPASI)
• Active-Responding Feeding (aktif dan respon si kecil saat pemberian MPASI)
• Hygienic (kebersihan makanan MPASI)

Jangan Khawatir Bayi Mengalami Alergi dan Sembelit

Tanggal 4 Februari kemarin Bunay mulai MPASI pertamanya. Alhamdulillah, MPASI pertama Bunay berjalan lancar meski sempat melalui drama menjelang hari H. Untung, dramanya nggak seheboh Drama Ketika Bunay Sakit Pertama Kali. Yup, kali ini si ayah bersedia mengalah dan mengikuti kemauan istrinya. Itu pun karena saya pake acara mewek dulu coba kalau nggak, hehe. Padahal masalahnya sepele sekali, dasar sayanya aja yang cengeng dan gampang baperan.

Jadi ceritanya, suami pengen ngasih makan Bunay tanggal 3, mumpung lagi weekend dan dianya libur. Bahkan sebenarnya dia udah bilang pengen ngasih makan Bunay dari usia 4 bulan, saking nggak sabarnya, haha. Jelas saya nolaklah, Bunay kan nggak ada indikasi sama sekali untuk dikasih MPASI dini. BBnya normal (naik tiap bulan), ASInya juga cukup, ngapain di-MPASI dini? Jadi saya cuma kasih nasihat ke dia untuk SABAR, tinggal dua bulan lagi. Padahal dalem hati juga sebenarnya bunda nggak sabar pengen Bunay cepat-cepat makan, kwkwk.

Well, saya kembali menasihati suami untuk sabar menjelang enam bulannya Bunay yang tinggal sehari. Ya, pokoknya mau saya Bunay harus dikasih makan pertama kali pas di hari ulang bulannya yang keenam. Eh tapi sekarang saya malah merasa bersalah, gegara kengototan saya itu suami sampai rela ambil cuti sehari dari kantor karena tidak ingin melewatkan hari pertama anaknya makan. Padahal apa yang dibilang suami benar juga.

Nggak mesti tunggu tanggal 4 baru MPASI. Hitungan bulan kan 30 hari bukan 31. Lagipula sejak Bunay lahir hingga masuk usia 6 bulan udah beberapa kali tanggal 31 terlewati.

Nah, sebenarnya kapan waktu yang tepat untuk memberikan MPASI pada si kecil?

Dari berbagai referensi yang saya baca, jawaban yang saya temukan semuanya sama. Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) dapat diberikan bila ASI saja tidak cukup memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi si kecil. Umumnya kebutuhan energi dan nutrisi bayi masih tercukupi dengan ASI hingga usia 6 bulan, namun setelah 6 bulan kebutuhan tersebut tidak lagi tercukupi, sehingga si kecil harus diberikan MPASI.

Tapi ada juga lho bayi yang sebelum 6 bulan sudah dianjurkan oleh DSA-nya untuk diberikan MPASI atau lebih dikenal dengan istilah MPASI dini. Makanya, tak heran bila ada bayi yang masih usia 4 atau 5 bulan sudah dikasih makan duluan. Tentunya, pemberian MPASI dini hanya dianjurkan untuk bayi-bayi yang kebutuhan energi dan nutrisinya dari usia 4 bulan sudah tidak tercukupi hanya dengan ASI. Indikatornya pun jelas, dilihat dari grafik pertumbuhan (salah satunya BB) si kecil yang malah menurun, meski sudah digenjot ASI atau ASIP yang banyak.

Jadi masalah tepat waktu pemberian MPASI tergantung dengan kesiapan si kecil masing-masing. Tapi umumnya ya di usia 6 bulan itu. Kenapa? Merujuk pada pendapat IDAI, MPASI sudah mulai dapat diberikan pada si kecil bila menunjukkan tanda siap makan. Nah, rata-rata bayi dengan tumbuh kembang yang normal akan menunjukkan tanda–tanda siap makan ketika menjelang dan atau menginjak usia 6 bulan.

Tanda-tandanya apa saja sih. Yuk, kita simak;

Lima tanda yang disebutkan di atas itu juga yang terdapat pada Bunay menjelang enam bulannya. Yup, kepala Bunay udah mulai tegak dari usia 4 bulan, di usia 5 bulan dia udah bisa duduk dengan bantuan. Kalau poin refleks menjulurkan lidah berkurang ini saya nggak terlalu perhatikan sih, tapi seingat saya Bunay kayaknya jarang menjulurkan lidah deh. Kalau tertarik melihat orang makan? Wah, ini mah jangan ditanya, ilernya sampai keluar bo😅 Di usia 5 bulannya juga saya udah sering makan nyambi pangku Bunay. Sesekali saya coba tes-tes dia dengan menyodori sendok, pelan-pelan pula mulut mungilnya terbuka, hendak melahap. Dia juga kadang-kadang suka mencoba meraih sendok/makanan yang saya pegang.

idai.or.id