Kamar Kenangan

No komentar

Drama sakit gigi bukan hanya membuat seseorang kesulitan berbicara dan makan, tapi juga sangat mempengaruhi mood hingga bisa mengalami demam jika tidak diatasi sedini mungkin.

Lantas, bagaimana cara menghilangkan sakit gigi berlubang? Let's check it out.

Masalah gigi berlubang merupakan momok bagi semua orang. Bukan hanya dialami oleh anak-anak, tapi juga kebanyakan orang dewasa, bahkan kalangan lansia.

Sebenarnya sakit gigi itu apa sih? Timbulnya lubang pada gigi disebabkan adanya pola hidup yang kurang sehat, salah satunya jarang menggosok gigi yang bisa menimbulkan plak. Jika plak gigi ini tidak ditangani secepat mungkin, maka akan menyebabkan gigi berlubang.

Cara Menghilangkan Sakit Gigi Berlubang di Rumah

Solusi terbaik jika kamu mengalami sakit gigi berlubang adalah berobat ke dokter gigi. Namun, umumnya dokter akan menyarankan untuk kembali lagi ketika rasa nyeri sudah reda atau sedang dalam kondisi yang butuh pertolongan darurat. Sembari menunggu jadwal berobat, berikut cara rumahan untuk meredakan sakit gigi berlubang.

‌1. Kumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam adalah salah satu solusi untuk meredakan sakit gigi. Cara membuat air garam cukup mudah. Kamu tinggal siapkan air hangat secukupnya lalu larutkan garam 1-2 sdm, aduk hingga merata lalu berkumurlah dengan air tersebut selama 20-30 detik.

Namun pastikan sebelum berkumur dengan air garam kamu sikat gigi dulu. Perlu juga diperhatikan, air garam harus dikeluarkan setelah digunakan berkumur.

‌2. Kompres dengan air es

Sakit gigi biasanya akan membuat area pipi bengkak, maka kompres air es bisa menjadi terapi sementara sebelum kamu berkunjung ke dokter gigi.

Cukup siapkan beberapa bongkahan es batu lalu dibungkus dengan handuk kemudian tempelkan ke area yang sakit sambil melakukan proses pijatan ringan jika dianggap perlu.

‌3. Kunyah bawang merah

Kamu mungkin pernah mendengar tips pengobatan menggunakan bawang merah yang diletakkan di sudut ruangan atau irisan bawang merah dicampur minyak kelapa/zaitun kemudian dioleskan ke tubuh untuk mengobati demam?

Metode pengobatan tersebut merupakan metode pengobatan tradisional yang memang bisa dijadikan alternatif awal sebelum berobat ke dokter.

Sama halnya dengan sakit gigi, mengunyah bawang merah mentah bisa dijadikan salah satu alternatif sebelum berobat ke dokter. Namun, mengunyah bawang merah mentah, bukan perkara yang gampang lho, butuh perjuangan untuk menahan reaksinya.

Nah, kalau tidak sanggup mengunyah, kamu cukup tempelkan saja potongan bawang merah ke gigi yang sakit .

‌4. Mengunyah bawang putih

Sama halnya dengan bawang merah, bawang putih dengan kandungan anti septik alaminya juga mampu meredakan nyeri pada gigi yang sakit.

Bawang putih dipercaya mampu melepas allicien berupa kandungan minyak yang dapat melawan bakteri penyebab sakit gigi. Jadi, selain digunakan untuk bumbu masak saja, bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi gigi berlubang

‌5. Konsumsi Daun jambu biji

Siapa yang tidak kenal jambu biji yang kaya akan vitamin C nya? Selain buahnya, daunnya pun berkhasiat sebagai obat diare hingga perawatan kecantikan.

Daun jambu biji pun dapat digunakan sebagai salah satu alternatif obat pereda nyeri gigi berlubang sebelum kamu memutuskan ke dokter gigi.

Cukup haluskan daun jambu biji lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih dan siap untuk digunakan berkumur. Selain itu, ada juga metode tanpa menghaluskan daunnya terlebih dahulu, cukup dimasukkan utuh ke dalam rebusan air hingga mendidih dan airnya digunakan untuk berkumur. Pastikan airnya sudah dingin sebelum digunakan berkumur ya.

‌7. Mengonsumsi obat pereda nyeri

Segeralah ke apotik terdekat bila dianggap perlu. Ada banyak jenis obat pereda nyeri yang dijual bebas tanpa resep dokter. Namun ingat, kamu harus baca dengan seksama petunjuk pemakaian sebelum mengonsumsi obat tersebut.

Perlu diingat, sebuah ungkapan "mencegah lebih baik daripada mengobati", sebaiknya harus ditanamkan sedini mungkin sehingga banyak hal yang perlu dilakukan agar gigi kamu tidak sakit lagi.

Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan gigi ;

Sikat gigi teratur
‌Berkumur dengan Mouthwash
‌Gunakan dental flosh
‌Konsumsi makanan dan minuman yang aman untuk gigi
Rutin check-up gigi ke dokter

Itulah beberapa alternatif pengobatan rumahan yang merupakan cara menghilangkan sakit gigi berlubang sembari menunggu waktu ke dokter gigi

Salam,

No komentar

Gambar : dream.co.id

Mewahnya Wangi Hijab dari Royal Soklin - Menjadi seorang wanita muslimah yang bisa mengikuti perkembangan zaman, dengan tampilan fashion yang selalu terlihat keren tentu merupakan impian bagi setiap wanita.

Di zaman yang serba modern ini, sebagai wanita kita memang sebaiknya selalu update mengenai fashion masa kini yang semakin beragam. Dengan begitu kita bisa menghindari omongan orang bahwa kita memakai fashion hijab kuno.

Sebagaimana yang kita ketahui, fashion hijab kuno dari dulu tak pernah berubah, begitu-begitu saja. Maka, sebagai perempuan masa kini, kita harus bisa mengikuti perkembangan zaman.

Kemahiran mix and match fashion items merupakan tuntutan yang harus dijalani untuk tetap tampil stylish dengan hijab.

Apalagi sekarang hijab sudah dianggap sebagai fashion item, sebuah loncatan yang luar biasa di dunia fashion.

Alasan Meninggalkan Media Sosial

Tak dimungkiri, media sosial membawa dampak yang begitu besar dalam kehidupan manusia. Kehadirannya memang sangat memudahkan kita berinteraksi dengan keluarga/kerabat/teman-teman yang terpisah jarak. Kita juga bisa dapat informasi dengan sangat cepat.

Lebih dari itu, beberapa platform media sosial seperti instagram, facebook, twitter maupun youtube kini bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan penghasilan tambahan.

Sayangnya dampak dari media sosial tidak melulu positif. Itulah sebabnya ada orang-orang seperti Aditya Suryaputra, suami dari Grace Melia yang memilih angkat kaki dari hiruk pikuk dunia media sosial. Why?

Buang-Buang Waktu

Segala sesuatu jika dilakukan secara berlebihan pasti jatuhnya nggak baik. Begitupula dalam bermedia sosial. Tak dimungkiri banyak orang yang sering kebablasan saat berselancar di media sosial.

Ini salah satu alasan yang menguatkan si Papi Ubii hingga mengambil keputusan menutup akun media sosialnya, dalam hal ini facebook dan instagram. Papi dari Ubii dan Aiden ini mengaku rata-rata screentimenya dalam sehari mencapai 6 jam dimana 50% dari 6 jam itu dia habiskan untuk media sosial saja.

Menurutnya 3 jam untuk media sosial itu terlalu berlebihan, karena dia bukan seorang influencer, bukan pula content creator, hanya pengguna medsos biasa yang tidak membutuhkan banyak waktu di beranda facebook maupun home instagram.

Lalu dia merasa menyesal atas 3 jam yang terbuang percuma sebatas untuk scrolling dan kepo aktivitas orang lain, padahal waktu selama 3 jam itu bisa dia gunakan untuk aktivitas lain yang produktif.

Harus saya akui saya pun sering lupa waktu ketika buka media sosial. Padahal niatnya cuma mau rehat sejenak sembari ngecek medsos selagi anak tidur eh tapi pas liat ada status atau foto teman yang menarik jiwa kekepoan saya seketika muncul.

Ujung-ujungnya saya malah keasyikan stalking berlama-lama di akun profil teman saya tersebut. Itu baru satu akun, belum yang lainnya. Pas sadar anak sudah keburu bangun dan pekerjaan domestik saya belum ada yang beres, hiks.

Kalau sudah begini apa saya juga harus meninggalkan medsos?

Menjauhkan yang Dekat

Salah satu fungsi media sosial memang dapat menghubungkan kita dengan keluarga, teman-teman maupun kerabat dengan mudah. Berkat media sosial pula kita bisa tahu kehidupan orang-orang di sekitar kita dengan cepat.

Bahkan sering banget ya kejadian orang-orang yang aktif di media sosial bisa lebih dulu tahu kabar tentang kita ketimbang tetangga dekat rumah. Kendati demikian, sadar nggak sadar medsos sudah menjauhkan kita dengan orang-orang terdekat di sekeliling kita.

See! Kalau ada acara kumpul-kumpul dengan teman atau sanak saudara paling hanya sebatas formalitas belaka. Bilangnya saja lagi ngumpul atau reunian, tapi semuanya pada asyik dengan gawai masing-masing.

Ada yang sibuk update status dan balas-balas komen, ada yang asyik bikin konten untuk youtube atau live di IG, ada juga yang sibuk foto-foto dan keliling cari spot yang bagus demi mendapat konten yang bagus untuk feed.

Semua fokus dengan media sosialnya sendiri, sampai tiba waktu berpisah, nggak ada kesan dan kebersamaan sama sekali yang dibawa pulang.

Nah, mereka yang menyadari media sosial telah menjauhkannya dengan orang-orang di sekelilingnya mungkin akan mengambil langkah seperti suaminya Grace ini.

Kehilangan Privasi

Sstiap orang pasti punya privasi masing-masing yang seharusnya bisa dijaga dengan baik. Namun semenjak munculnya media sosial banyak orang yang justru kehilangan privasi karena hampir semua yang ada dalam kehidupannya dia umbar ke media sosial, termasuk masalah dalam rumah tangganya.

Media sosial yang seharusnya cukup dijadikan sebagai tempat silaturahmi malah dijadikan ladang curhat. Ada masalah sedikit larinya ke media sosial, tersinggung sedikit curhatnya di media sosial, emosi dengan seseorang, pelampiasannya juga di media sosial. Orang-orang yang saling sindir dan sampai berantem di media sosial juga ada, buanyaaak. Miris banget ya?

Padahal menjaga privasi diri dan keluarga sangat penting. Apalagi kehidupan kita sepenuhnya ada di dunia nyata jadi tidak perlulah semua masalah dalam hidup kita bawa ke media sosial.

Itulah sebabnya pilihan untuk meninggalkan media sosial dirasa tepat bagi sebagian orang yang sering kecolongan curhat di ranah maya.

Banyak Racun

Tidak hanya di kehidupan nyata, justru orang-orang beracun alias toxic people lebih banyak berkeliaran di media sosial. Ingat, racun yang ada di media sosial bukan hanya dalam bentuk komen negatif dari si toxic people.

Kalau kamu liat postingan orang lain dan itu bikin hati kamu panas, kamu cemburu, gelisah, iri, dan mulai membanding-bandingkan dirimu dengan yang lain lalu menjadi tidak percaya diri itu juga termasuk racun yang bisa mengganggu kesehatan mentalmu.

Banyak lho orang terserang racun jenis ini. Termasuk saya salah satunya. Ya saya pernah merasa insecure karena media sosial. Bahkan ada masa dimana saya sering menangisi diri sendiri hanya karena melihat postingan-postingan berupa foto selfie yang diunggah oleh teman saya di akun media sosialnya.

Entah kenapa setiap kali lihat postingan selfie teman saya itu bikin dada saya sesak, rasa iri dan cemburu yang langsung menyeruak. Mungkin karena hasil dari foto selfie saya nggak sebagus foto selfie miliknya kali ya, hehe.

Eh tapi gara-gara itu juga sih saya sampai menghapus semua foto selfie yang ada di semua akun media sosial saya. So far, jangan heran, kalau kamu berkunjung ke akun media sosial saya baik di IG, FB maupun Twitter kamu nggak bakal ketemu dengan foto selfie saya, hehe.

Kesimpulan

Sebelum mengakhiri postingan ini, jika ditanya apa yang salah dengan media sosial? Menurut saya nggak ada yang salah karena medsos sebatas platform yang membantu menghubungkan kita dengan banyak orang lewat jaringan internet. Pengaruh positifnya juga ada banyak kok.

Bahkan kalau kita pintar memanfaatkannya, medsos bisa kita jadikan ladang untuk menambah penghasilan dari rumah saja. Kalau pun ada yang salah, semua tergantung dari penggunanya. Yap tergantung bagaimana kita bisa menggunakan medsos dengan bijak.

Kalau saya sekarang aktif kembali di medsos tujuannya memang cuma untuk membangun branding dan menunjang aktivitas utama saya sebagai blogger. Andaikata blogger tidak butuh medsos, of course saya akan lebih nyaman main di blog saja. How about you? Share juga yuk opinimu tentang media sosial di kolom komentar.

Salam,

3 komentar

Salah satu jenis kanker yang juga banyak menyerang manusia adalah penyakit kanker kelenjar getah bening. Kira-kira apa saja gejala dan penyebab munculnya kanker ini? Simak yuk ulasan berikut.

Gambar : Hallo Sehat

Kanker kelenjar getah bening adalah kanker yang menyerang sistem limfatik. Bagi yang belum tahu, sistem limfatik merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi baik yang berasal dari bakteri maupun virus. Itulah sebabnya sistem ini memiliki peranan yang sangat penting dalam tubuh.

Namun bagaimana jika sistem limfatik diserang oleh pertumbuhan sel yang abnormal? Tentu akan sangat berbahaya bagi tubuh. Bahkan sama seperti penyakit kanker lainnya, kanker kelenjar getah bening juga termasuk penyakit ganas dan akan sangat sulit untuk diisembuhkan bila terlambat dideteksi.

Gejala penyakit kanker kelenjar getah bening

Seperti jenis kanker lainnya, kanker kelenjar getah bening biasa baru disadari penderitanya setelah memasuki stadium lanjut. Oleh sebab itu sangat penting untuk mengetahui gejala awal penyakit ini agar kita bisa melakukan deteksi dini.

Berikut ini beberapa gejala umum yang muncul ketika seseorang diserang kanker kelenjar getah bening;

Mudah merasa lelah

Umumnya orang yang menderita kanker ini akan sering merasa lelah akibat melemahnya sistem imun tubuh. Kelelahan itu ditandai dengan seringnya terengah-engah atau sesak napas padahal biasanya tidak terasa saat melakukan aktivitas normal. Kamu patut waspada jika mengalami hal serupa.

Ada pembengkakan di area kelenjar getah bening

Ini merupakan gejala khas dari penyakit kanker kelenjar getah bening. Terdapat pembengkakan di area sekitarnya seperti di ketiak, leher dan selangkangan.

Untuk mengenalinya kamu bisa mengecek sendiri dengan cara menekan benjolan tersebut. Jika setelah ditekan tidak terasa sakit dan benjolan seperti lebih dari satu atau bergerombol, bisa jadi itu adalah gejala kanker getah bening.

Berat badan turun drastis tanpa sebab yang jelas

Kamu juga patut curiga jika tiba-tiba mengalami penurun berat badan tanpa sebab yang jelas. Karena itu merupakan salah satu dari gejala kanker kelenjar getah bening.

Penurunan berat badan tersebut bisa terjadi karena sel-sel abnormal yang tumbuh akan terus menerus menggerogoti tubuh pengidapnya dengan cara mengambil berbagai nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Demam

Satu lagi gejala dari penyakit kanker yang satu ini. Bicara tentang demam, sebenarnya, ada banyak sekali penyakit yang mengakibatkan suhu tubuh naik.

Namun pada pengidap kanker kelenjar getah bening, gejala demam yang ia alami biasanya tidak tidak lebih dari 38 derajat Celsius. Peningkatan suhu tubuh ini disebabkan oleh infeksi, akibat sel-sel kanker yang menyerang.

Itu dia beberapa gejala yang biasanya muncul pada orang yang terserang penyakit ganas ini. Selanjutnya penting juga untuk mengetahui penyebab dari penyakit ganas ini.

Penyebab penyakit kanker kelenjar getah bening

Penyebab kanker getah bening sendiri sebenarnya masih belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang lebih berisiko terkena penyakit ini.

Berikut faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang terserang kanker kelenjar getah bening ;

Daya tahan tubuh melemah

Orang dengan sistem imun atau kekebalan tubuh yang lemah akan memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kanker kelenjar getah bening. Dengan melemahnya imun, tubuh tidak mampu lagi untuk melindungi diri dari adanya serangan infeksi bakteri maupun virus.

Beberapa hal yang membuat tubuh seseorang mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh seperti terserang infeksi virus HIV, adanya bawaan kelainan respon imun, serta mengonsumsi penggunaan obat yang digunakan untuk mencegah penolakan transplantasi organ. Orang yang terkena penyakit autoimun juga memiliki risiko terkena kanker kelenjar getah bening lebih besar.

Adanya Infeksi dalam tubuh

Beberapa infeksi tertentu dari virus dan bakteri yang menyerang tubuh memang bisa menjadi pemicu timbulnya kanker kelenjar getah bening. Apalagi terdapat beberapa virus yang mampu menginfeksi terjadinya limfoma secara langsung dan ada yang tidak.

Bagi virus yang tidak menginfeksi langsung, mereka cenderung melakukannya dengan menstimulasi sistem kekebalan tubuh dalam waktu lama.

Sering terpapar bahan kimia

Kamu juga patut waspada bila sering terpapar bahan kimia. Sejumlah ahli menyatakan, beberapa bahan kimia bisa menjadi penyebab kanker kelenjar getah bening pada seseorang.

Mereka memandang bahan kimia industri, pestisida bahkan hingga pewarna rambut yang memicu tumbuhnya sel kanker kelenjar getah bening menjadi aktif.

Gaya hidup jauh dari kata sehat

Gaya hidup yang kita jalani sehari-hari bisa menjadi penyebab munculnya kanker ini. Bahkan sebenarnya bukan cuma kanker kelenjar getah bening, berbagai jenis kanker lainnya pun bisa muncul akibat pola gaya hidup yang jauh dari sehat.

Terutana jika kamu sering terpapar rokok baik sebagai perokok aktif maupun pasif. Nyatanya kebiasaan merokok tidak hanya menimbulkan penyakit kanker mulut dan tenggorokan saja, kebiasaan ini juga bisa menyebabkan kamu menderita kanker kelenjar getah bening.

Riwayat penyakit kanker dan usia

Orang yang sebelumnya pernah terserang penyakit kanker juga patut waspada. Pasalnya meski sudah dinyatakan sembuh, pengaruh dari rangkaian pengobatan penyakit kanker seperti kemoterapi maupun radioterapi berisiko mengembangkan limfoma.

Selain itu, usia seseorang juga bisa mempengaruhi risiko terkena kanker ini. Kanker kelenjar getah bening cenderung menyerang seseorang yang sudah berusia lanjut.

Hal ini karena tubuh telah mengalami mutasi gen atau perubahan dari waktu ke waktu. Apalagi sistem imun juga akan melemah seiring dengan semakin bertambahnya usia seseorang.

Itulah beberapa gejala faktor risiko yang bisa memicu munculnya penyakit kelenjar getah bening. Setidaknya dengan mengetahui gejala dan penyebab dari kanker ini bisa memotivasi kita untuk lebih waspada dan semangat menjalankan gaya hidup sehat.

Salam,

No komentar

Tulisan saya kali ini sekaligus menjadi renungan untuk para orang tua terutama untuk diri saya pribadi. Ada banyak manfaat bermain bersama anak, lalu sudahkah kita bermain dengan mereka hari ini?

Gambar : zwitsal.co.id

Coba hitung berapa banyak waktu yang kita luangkan untuk bermain bersama anak? Apakah kita sering bermain bersama mereka atau hanya di waktu-waktu tertentu saja, asal lagi mood atau tidak capek, misalkan?

Atau mungkin kita termasuk tipe orang tua yang menganggap menemani anak bermain itu tidak penting. Buang-buang waktu saja. Sementara masih banyak kesibukan lain yang harus kita kerjakan.

Lagipula anak kan bisa bermain sendiri. Kita sudah membelikan mereka banyak mainan. Mahal-mahal pula, untuk apa lagi ditemani?

Atau jangan-jangan kita menganggap tugas kita sebagai seorang ibu cukup dengan menyusui, memberikan makanan bergizi, dan memandikan si kecil. Sebatas itu sehingga kita merasa tidak perlu untuk menemani anak bermain.

Atau bisa juga, kita memang ada di sisi mereka saat bermain, tapi mata kita lebih asyik menatap layar gawai yang pun pikiran kita yang lebih sibuk dengan urusan lain ketimbang fokus ke anak.

Padahal apa sih susahnya meluangkan waktu dalam sehari untuk menemani anak bermain barang sejam atau dua jam? Bahkan sebenarnya waktu paling minimal untuk bermain bersama anak itu cuma sepuluh menit lho. Sepuluh menit kita luangkan untuk terlibat dalam aktivitas bermain anak, apa masih sulit?

So, bisa tidak kita jauh sebentar dari gawai atau aktivitas lain demi fokus membersamai anak bermain? Mau tidak kita memasukkan bermain bersama anak dalam agenda harian? Sungguh itu tidak akan merugikan kita sama sekali, yang ada malah sebaliknya, sebab bermain bersama anak memiliki sejuta manfaat.

Manfaat Bermain Bersama Anak

Jika kamu masih menganggap bermain bersama si kecil itu tidak penting, mari kita lihat apa saja manfaat yang bisa didapatkan ketika menemani anak bermain ;

Membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak

Nyatanya menemani dan atau memberi kesempatan anak bermain sama pentingnya dengan menyusui maupun menyajikan makanan yang bergizi seimbang untuknya. Lho kok bisa?

Ya iya karena bermain bagi anak sendiri memiliki banyak sekali manfaat, diantaranya dapat menstimulasi perkembangan dan pertumbuhan otak, memperbaiki kecerdasan, pemahaman dan daya ingat, memicu anak berpikir kreatif serta dapat pula meningkatkan kemampuan berbahasa, kosakata dan pemahaman maupun kemampuan anak dalam mengelola emosi.

See! Banyak sekali manfaat yang didapatkan anak dari bermain, apalagi bagi si kecil yang masih berada dalam periode emas. Tentu aktivitas bermain dapat melatih perkembangan motorik kasar dan halusnya.

Artinya apa? Dengan menemani atau memberi kesempatan anak untuk bermain berarti kita sedang membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak yang tidak hanya didapatkan dari makanan bergizi seimbang melainkan juga aktivitas fisik.

Mempererat bonding dengan anak

Ikatan batin atau lebih dikenal dengan istilah bonding sebenarnya sudah terbentuk sejak si kecil berada dalam kandungan. Ikatan ini nantinya akan semakin bertambah kuat seiring dengan kontak fisik dan psikis yang kita berikan kepada anak dalam setiap proses tumbuh kembangnya, termasuk ketika kita sering menemani anak bermain.

Tentunya ikatan batin yang kuat antara orang tua dan anak memiliki sejumlah manfaat seperti dapat memberikan rasa aman, membentuk kepercayaan diri si kecil bahkan berdasarkan hasil riset juga dapat mempengaruhi perkembangan kognitif dan sosial anak.

Jadi sudah menjadi tugas kita untuk membangun bonding yang kuat dengan anak setelah mereka lahir. Bukan cuma ibu, ayah pun dapat membangun bonding yang kuat dengan anak lewat permainan.

Mengawasi sekaligus memahami Anak

Daripada sekadar mengawasi mengapa tidak kita turut terlibat dan ikut bermain bersama anak? Si kecil yang masih berusia di bawah lima tahun memang masih perlu pengawasan dari orang tuanya, terutama bagi anak yang baru belajar berjalan.

Dengan bermain sambil mengawasi anak tentu akan menghindarkan anak dari bahaya terjatuh atau terbentur tembok. Selain itu seringnya interaksi kita dengan anak saat bermain juga dapat membantu kita untuk memahami anak lebih baik.

Menciptakan kenangan yang 'spesial'

Bermain adalah kegiatan yang sangat menyenangkan bagi anak-anak. Itulah sebabnya banyak momen bermain di masa kecil yang masih lekat dalam ingatan meski kita telah tumbuh dewasa.

Namun tentu, bagi seorang anak, kenangan saat ditemani bermain bersama orang tua akan terasa jauh lebih indah dan berkesan daripada bermain bersama saudara atau teman sebayanya.

Bahkan dibanding main sendiri dengan mainan mahal sekali pun, anak-anak akan lebih suka dan bahagia jika bisa bermain bersama orang tuanya. Begitulah, mereka lebih butuh kebersamaan dengan kita.

Meningkatkan Hormon Bahagia

Satu lagi manfaat yang bisa kata dapatkan ketika bermain bersama anak. Ya, aktivitas bermain ternyata tidak hanya menyenangkan bagi si kecil, orang tua juga akan merasakan hal yang sama.

Dan disadari atau tidak, saat kita bermain lalu tertawa bersama si kecil, hormon oksitosin dalam diri kita akan meningkat yang tentu efeknya membuat kita bahagia dan jauh dari stres.

Itulah beberapa manfaat bermain bersama si kecil. Jadi siapa bilang bermain bersama anak tidak penting? Nah, kalau sudah tahu penting, ayo ajak anak bermain dan ciptakan momen bahagia bersama mereka.

Mudahnya Bermain Bersama Anak

Setelah mengetahui manfaatnya, saya rasa setiap orang tua juga harus tahu bahwa bermain bersama anak itu sama sekali tidak sulit. Kita tidak perlu harus selalu memberikan anak mainan baru. Anak juga tidak mesti punya mainan mahal.

Bahkan kita bisa lho bermain dengan si kecil tanpa mainan atau hanya dengan peralatan sederhana di rumah seperti selimut, cermin, galon kosong, botol bekas dan lain sebagainya. Kalau nggak percaya Coba deh intip Ide Main Bareng Bayi 0-6 Bulan yang dibagikan Mbak Lelly Fitriana di blognya.

Selain itu waktu bukanlah penghalang bagi kita untuk bisa menemani si kecil saat bermain. Sesibuk apapun pekerjaan kita setiap harinya, kita masih bisa kok bermain bersama mereka asal mau meluangkan waktu. Jadi jangan bilang tidak punya waktu, kitalah yang harus meluangkan waktu untuk main bareng si kecil.

Terakhir, sebelum menutup postingan kali ini, saya ingin mengutip pesan indah yang disampaikan Psikolog anak Alfa Restu Mardhika, M.Psi lewat acara Cussons Bintang Kecil yang diadakan di Jakarta pada bulan September 2019 lalu.

Setiap hari usahakan setidaknya 10 menit saja bermain sama anak. Dengan bermain bersama anak, akan tercipta attachment. Ketika sudah mendapatkan attachment dan bonding, anak akan merasa dicintai, dan merasa dirinya berharga.

Menurut Alfa, anak-anak bisa bermain meski tanpa mainan karena yang paling ia butuhkan adalah perhatian dari orangtua. Bila anak dibiarkan bermain sendirian tanpa ditemani orangtua, ia akan merasa tidak dihargai dan disayangi. Dampaknya akan terasa ketika anak tumbuh dewasa.

Jadi intinya bermain bersama anak sangat penting. Manfaatnya banyak pula. Jangan sia-siakan waktu selagi kita masih bisa membersamai mereka karena pasti ada masanya kita tidak bisa lagi menemani mereka bermain.

Salam,

No komentar

Tips mudah merawat kesehatan kulit ibu hamil di rumah

Jangan sampai dehidrasi

Jaga kebersihan kulit

Istirahat yang cukup

Konsumsi Makanan Sehat

Tips merawat kesehatan kulit ibu hamil secara alami

Jeruk nipis dan putih telur

Alpukat, madu dan minyak zaitun

Pepaya, susu dan madu

Susu

Madu

Minyak zaitun

Tips memilih produk kosmetik untuk merawat kesehatan kulit ibu hamil

Cara Menghilangkan Sakit Gigi Berlubang di Rumah

‌1. Kumur dengan air garam

‌2. Kompres dengan air es

‌3. Kunyah bawang merah

‌4. Mengunyah bawang putih

‌5. Konsumsi Daun jambu biji

‌7. Mengonsumsi obat pereda nyeri

Baca Juga

Baca Juga

Alasan Meninggalkan Media Sosial

Buang-Buang Waktu

Menjauhkan yang Dekat

Kehilangan Privasi

Banyak Racun

Baca Juga

Kesimpulan

Gejala penyakit kanker kelenjar getah bening

Mudah merasa lelah

Ada pembengkakan di area kelenjar getah bening

Berat badan turun drastis tanpa sebab yang jelas

Demam

Penyebab penyakit kanker kelenjar getah bening

Daya tahan tubuh melemah

Adanya Infeksi dalam tubuh

Sering terpapar bahan kimia

Gaya hidup jauh dari kata sehat

Riwayat penyakit kanker dan usia

Manfaat Bermain Bersama Anak

Membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak

Mempererat bonding dengan anak

Mengawasi sekaligus memahami Anak

Menciptakan kenangan yang 'spesial'

Meningkatkan Hormon Bahagia

Mudahnya Bermain Bersama Anak

About me

Follow Us

Labels

Blog Archive

Total Pageviews

Popular Posts

MEMBER OF

Followers