Kamar Kenangan: April 2019

Pengalaman Mendapatkan Surat Rujukan (Online) dari Klinik Kimia Farma Pettarani

By Siska Dwyta - Wednesday, April 10, 2019

Bismillaahirrahmaanirrahiim

Saya baru terdaftar sebagai peserta BPJS sekitar awal tahun 2018 lalu. Itu pun mendaftarnya setelah tahu kalau diri saya tengah berbada dua. Yap, sejak awal kehamilan saya dan suami memang sudah berencana memanfaatkan BPJS untuk biaya persalinan nanti. Namun tidak terpikir sebelumnya kalau kami juga akan memanfaatkan BPJS untuk periksa kehamilan.

Sebelumnya saya sempat dua kali periksa kehamilan sekaligus USG di dokter praktik dengan uang pribadi karena waktu itu tunjangan kesehatan dari perusahaan suami belum dihilangkan sehingga kami masih terima reimburse. Usia kehamilan saya baru jalan enam bulan saat tunjangan kesehatan dari perusahaan suami dihilangkan. Saat itulah baru kami kepikiran memanfaatkan BPJS untuk periksa kehamilan.

Oya sebenarnya saya juga sudah menggunakan BPJS saat periksa kehamilan di Puskesmas dekat rumah sewaktu masih tinggal di Barru. Cuma kan pastinya beda ya periksa kehamilan di Puskesmas dengan periksa kehamilan di dokter praktik maupun rumah sakit. Kalau di Puskesmas yang menangani adalah bidan, periksa kehamilannya juga masih manual, tidak menggunakan alat canggih seperti USG. Sedangkan di dokter praktik atau rumah sakit, selain diperiksa dengan USG juga ditangani langsung oleh dokter specialis Obgyn (kandungan).

Selain itu periksa kehamilan di Puskesmas juga tidak perlu surat rujukan. Ya, kan Puskesmas sendiri termasuk faskes 1. Meski waktu itu faskes 1 saya bukan di Puskesmas tersebut yang merupakan tempat periksa kehamilan saya selama trimester dua. Beda hal kalau ingin periksa kehamilan di rumah sakit atau dokter praktik yang berkerjasama dengan BPJS. Harus ada surat surat rujukan dari faskes 1.

Jadi karena ingin memanfaatkan BPJS untuk periksa kehamilan sehingga saya sengaja pindah faskes 1 ke wilayah yang sama dan dengan RSIA Ananda Makassar. Pasalnya selain menerapkan sistem berjejang peserta yang ingin dirawat jalan juga hanya bisa dirujuk ke RS yang berada satu daerah atau satu wilayah dengan faskes 1 yang tertera pada kartu BPJS

Kenapa di RSIA Ananda Makassar ?

Ya, karena saya berencana melahirkan di rumah sakit tersebut. Dokter Obgyn yang saya inginkan untuk menangani persalinan saya nantinya juga bekerja di Ananda jadi salah satu pertimbangan saya dan suami saat hendak memilih faskes 1 adalah kemudahan memperoleh rujukan ke RS yang kami inginkan. Thats why, saya dan suami sepakat memilih pindah faskes 1 ke klinik tepatnya di klinik Kimia Farma Pettarani. Toh lokasinya juga tidak begitu jauh dari RSIA Ananda walaupun faskes 1 saya itu persis bersebelahan dengan RSIA Paramount.

Nah, kalau di postingan sebelumnya saya sudah ulas pertimbangan saat hendak memilih faskes 1, antara klinik dan puskesmas, kali ini saya pengen share pengalaman memperoleh surat rujukan dari Klinik Kimia Farma Pettarani

FYI, kartu BPJS yang mengalami perubahan faskes 1 baru akan aktif dan bisa digunakan di awal bulan selanjutnya. Alhasil saya tidak perlu menunggu hingga sebulan lamanya karena telah melakukan pindah faskes 1 dari klinik perusahaan suami ke klinik Kimia Farma Pettarani lewat aplikasi Mobile JKN sekira akhir bulan Juni 2018 jadi pas masuk awal Juli 2018 kartu BPJS saya sudah aktif dan bisa digunakan di faskes 1 yang baru.

Sejauh ini saya sudah empat kali berkunjung ke Klinik Kimia Farma dengan tujuan yang sama. Minta surat rujukan. Namun sebenarnya pasien BPJS tidak diperkenankan minta surat rujukan apalagi tanpa indikasi medis. Saya jadi ingat, ipar saya waktu hamil kemarin juga ingin mendapatkan surat rujukan dari faskes 1 nya, namun tidak diberikan karena alasan tersebut. Tidak ada indikasi medis.

Well, saya sempat heran dong, kok mau minta surat rujukan saja tidak diberikan. Sementara saya waktu itu bisa dengan mudah dan cepat mendapat surat rujukan ke RSIA yang saya inginkan. Tadinya saya pikir karena sistem BPJS sekarang yang makin ribet tapi saya keliru ding. Bukan karena sistemnya melainkan karena pilihan faskes 1.

Dia pilih faskes 1 di Puskesmas yang notabene fasilitas maupun providernya (baik dokter obgyn maupun bidannya) lebih lengkap sementara saya pilih faskes 1 di klinik yang entahlah saya belum tahu apakah fasilitasnya lengkap atau tidak namun yang pasti dokter specialisnya masih kurang. Selain dokter gigi, kebanyakan dokter yang bertugas di faskes 1 saya ini adalah dokter umum.

Sampai di sini mungkin kamu juga sudah paham, mengapa saya dan suami lebih memilih faskes 1 di Klinik ketimbang Puskesmas karena pertimbangan utama kami memang ingin mendapatkan surat rujukan ke RS yang diinginkan dengan mudah dan cepat. Lagipula saya juga nggak ada rencana mau melahirkan di Puskesmas karena kondisi mata yang mines. Kata orang-orang sih mata mines berisiko mengalami kebutaan bila dipaksa melahirkan secara pervaginam jadi buat amannya saya prefer melahirkan di RS terlebih lagi ada rencana untuk melahirkan secara sectio.

Rujukan untuk Periksa Mata

Lho kok minta surat rujukan untuk periksa mata, bukannya periksa kehamilan? Tujuan saya waktu pertama kali datang ke Klinik Kimia Farma Pettarani memang bukan sekadar minta surat rujukan untuk periksa kehamilan di RSIA Ananda saja melainkan juga surat rujukan ke RS untuk periksa mata. For what? Jelas ada kaitannya dong. Seperti yang sudah saya singgung di atas, kata orang-orang bumil dengan mata mines tinggi seperti saya sangat berisiko untuk melahirkan normal.

Tapi itu kata orang-orang ya, kalau kata dokter Tiwi Palma (dokter Obgyn yang periksa kehamilan saya di trimester akhir sekaligus juga merupakan dokter yang saya pilih untuk menangani proses bersalin saya) lain lagi. Beliau justru optimis saya bisa melahirkan secara normal. Padahal tadinya saya sudah nyaris pasrah dan bersedia jika persalinan ini harus berujung di meja operasi. Sayanya saja yang rada pesimis sehingga beliau menyarankan agar saya periksa mata dulu sebelum konsul selanjutnya.

Oh ya, saya pertama kali datang ke klinik ini saat usia kandungan sudah masuk delapan bulan dan ditemani adik saya, Aya. Suami sendiri tidak bisa menemani karena harus masuk kerja. Waktu itu saya dan Aya datangnya agak kesiangan. Sudah hampir masuk dhuhur (istirahat siang) baru kami tiba. Alhasil pas kami datang langsung disambut dengan petugasnya yang menyuruh kami menunggu terlebih dahulu karena dokternya baru akan datang sekira jam 1 siang. Jadilah saya dan Aya melipir ke ujung Pettarani. Menikmati segelas es kelapa muda. Kemudian lanjut shalat di masjid terdekat lalu kembali lagi ke klinik setelah jam sudah menunjukkan pukul 1 siang.

Sekadar informasi, Klinik Kimia Farma Pettarani terdiri atas dua lantai. Apoteknya berada di lantai bawah sedangkan lantai atasnya itulah yang dijadikan klinik. Otomatis setelah saya dan Aya kembali ke klinik petugasnya langsung mengarahkan kami ke lantai atas. Sesampai di lantai atas sudah ada yang mengantri. Namun tidak banyak, cuma satu dua orang. Makanya saya pun cepat dapat giliran.

Berhubung saya peserta baru di Klinik Kimia Farma Pettarani, maka saat registrasi petugasnya langsung menyerahkan formulir berisi data diri dan keluarga yang harus saya isi. Di kartu BPJS saya juga sebenarnya faskes 1 nya masih tertera di klinik yang lama karena saya tidak datang dan meminta pengajuan ganti kartu di kantor BPJS. Nah, saya sempat khawatir kalau-kalau tidak bakal dilayani karena persoalan kartu ini namun ternyata petugasnya sama sekali tidak mempermasalahkan.

Jadi tidak masalah ya kalau kamu sudah ganti faskes 1 dan tidak ganti kartu BPJS. Saat kunjungan pertama kali, kamu bilang saja ke petugasnya kalau kamu sudah melakukan ganti fakes 1 lewat aplikasi JKN Mobile dan belum ganti kartu. Petugasnya nanti akan mengecek di komputernya. Jika datanya sesuai, kamu akan langsung dipersilakan menemui dokter namun jika sebaliknya pasti petugas akan meminta keterangan lebih lanjut.

Setelah giliran saya tiba, Mbak yang bertugas di bagian administrasi mempersilakan saya masuk ke ruangan dokter. Dokter yang pertama kali saya temui di Klinik ini adalah dokter umum perempuan yang saya taksir umurnya masih berada di kepala dua. Dokternya menyambut saya dengan ramah dan hangat lalu saya jelaskanlah keluhan kedatangan saya yang ujung-ujungnya mau minta surat rujukan. Malah saya langsung todong dokternya dengn pertanyaan, bisa nggak ambil dua rujukan sekaligus? Ya, daripada saya harus bolak-balik, mana jarak rumah ortu yang saya tinggali dari Gowa ke klinik tersebut lumayan jauh.

Sayang, dokternya hanya bisa mengeluarkan satu surat rujukan/indikasi medis. Artinya saya harus pilih salah satu antara rujukan untuk periksa mata atau periksa kehamilan. Baiklah, tanpa pikir panjang saya sampaikan ke dokternya agar diberi rujukan untuk periksa mata. Ketika dokternya nanya mau dirujuk ke RS mana eh saya malah bingung karena tidak punya referensi RS yang recommended. Malah tadinya saya jawab saja di RS PCC Wahidin karena ingat mama saya pernah berobat di sana namun atas pertimbangan jarak yang jauh plus pasien yang biasanya membludak di RSUD tipe A itu sehingga si Dokter merekomendasikan RS Awal Bross yang kemudian saya iyakan. Jadilah surat rujukan pertama saya dituju ke RS yang terletak di Jalan Urip Sumaharjo itu.

Namun sebelum menetapkan rujukan tersebut tentunya saya telah diperiksa terlebih dahulu. Selain diperiksa tensi, dokter muda tersebut juga memeriksa kondisi mata saya dengan tes manual yakni dengan menunjukkan huruf-huruf tertentu yang ukurannya berbeda-beda kemudian saya disuruh menyebut satu per satu. Pemeriksaannya singkat saja sih, makanya tidak sampai 10 menit dalam ruangan saya sudah dipersilakan keluar dengan membawa berkas berupa catatan dari dokter tersebut yang diminta untuk diserahkan ke mbak yang bertugas di bagian administrasi. Tidak sampai lima menit pula surat rujukan yang saya minta selesai.

Rujukan untuk Periksa Kehamilan

Kali kedua datang ke Klinik Kimia Farma Pettarani masih ditemani Aya. Kali itu kami sengaja berangkat dari rumah selepas dhuhur namun lagi-lagi sampai di klinik saat dokternya sudah tidak ada di tempat. Mungkin karena kami datangnya telat lagi ya, pasalnya menjelang ashar baru tiba karena sebelum ke klinik kami singgah di tempat lain atau karena saat itu memang sudah pergantian dokter. Entahlah. Petugasnya menyuruh kami kembali sekira jam 4 sore.

Oke, masih ada waktu sejaman. Alhasil, saya dan Aya melipir cari rumah makan, lanjut shalat ashar baru kemudian kembali ke klinik. Berhubung sudah ada pengalaman sebelumnya, sampai di klinik saya dan Aya langsung menuju lantai 2. Pasien BPJS yang berkunjung hari itu juga tidak banyak. Jadi tidak perlu menunggu lama saya sudah dipanggil masuk ke ruangan dokter setelah menunjukkan kartu BPJS.

Ruangan yang saya masuki kali kedua itu berbeda dengan ruangan yang saya masuki saat minta rujukan untuk periksa mata. Dokter yang menangani pun berbeda. Syukurnya masih dokter perempuan cuma kelihatan umurnya lebih tua dari dokter yang pertama kali saya temui.

Saya minta surat rujukan untuk periksa kehamilan ini setelah periksa mata di RS Awal Bross. Namun saya nggak bingung lagi saat dokternya nanya mau dirujuk ke RS mana. Jelas di RSIA Ananda dong. Malah ketika dokternya tanya, "Dokter Kandungannya di Ananda siapa? Dokter Tiwi Palma, dok. Jawab saya mantap, hehe.

Baiklah, si dokter kemudian mengukur tensi lalu mempersilakan saya berbaring di tempat tidur untuk mengukur denyut jantung janin yang ada dalam perut saya dengan doppler. Sekali lagi, proses pemeriksaannya tidak berlangsung lama. Kurang dari 10 menit saya sudah keluar dengan membawa berkas catatan dokter lalu memberinya pada si mbak yang berjaga di luar. Tidak lama kemudian surat rujukan yang saya minta pun sudah ada di tangan.

Surat Rujukan untuk Periksa Kehamilan (lagi)

Saya masih ingat sekali, hari itu kali ketiga ketika berkunjung ke Klinik Kimia Farma Pettarani adalah hari Rabu, 01 Agustus 2018. Persalinan saya tinggal menunggu hari dan karena belum ada tanda-tanda Bunay bakal brojol jadilah saya kembali ke klinik tersebut untuk minta surat rujukan agar hari Kamisnya saya bisa menemui dokter Tiwi. FYI jadwal dokter Tiwi melayani pasien BPJS di RSIA Ananda adalah hari Kamis pagi.

Senangnya kali itu suami yang menemani saya ke klinik. Padahal rencana awal dia baru akan datang Rabu malam jadi Kamis paginya kami bisa sama-sama ambil surat rujukan di Klinik sekaligus langsung ke Ananda. Namun entah kenapa dia justru datang lebih awal dari jadwal yang kami rencanakan sebelumnya. But no problem, saya justru happy dengan kedatangannya. Maklum selama trimester tiga saya dan suami lebih banyak menjalani LDM. Namun syukurnya meski LDM dia selalu menyempatkan datang untuk menemani istrinya periksa kehamilan. Dia sampai rela ambil cuti gitu. Ya intinya suami saya tidak pernah alpa menemani saya saat periksa kehamilan di dokter Obgyn. Saking tidak maunya ketinggalan lihat penampakan si Bunay di layar USG, hehe.

Etapi kedatangan saya yang tiga kali ini tidak sampai bertemu dan diperiksa dokter di klinik karena indikasi medis saya masih sama dengan indikasi pada rujukan sebelumnya. Ditambah lagi surat rujukan untuk periksa kehamilan ke RSIA Ananda tersebut belum genap sebulan which is masih bisa digunakan. Artinya bila dalam sebulan itu saya hendak melakukan lebih dari satu kali periksa kehamilan di Ananda maka seharusnya saya tidak perlu lagi minta surat rujukan di faskes 1 karena surat rujukan yang ada masih berlaku. Tapi dari pihak RSIA Ananda (dalam hal ini disampaikan oleh dokter Tiwi) saya diharuskan untuk mengurus surat rujukan lagi bila ingin mendapatkan pelayanan kesehatan sebagai peserta BPJS.

Saya jadi ingat waktu periksa mata di RS Awal Bross, saya dapat surat keterangan dari dokter yang mememeriksa mata saya. Kata dokternya saya bisa berobat kembali tanpa perlu minta surat rujukan dari faskes 1 dengan menunjukkan surat tersebut. Namun surat keterangannya hanya berlaku sebulan. Nah, surat keterangan agar tidak perlu meminta rujukan kembali di faskes 1 tidak saya dapatkan dari dokter Tiwi.

Surat Rujukan dari Faskes 1

Mbak yang saya dan suami temui di klinik Kimia Farma Pettarani hari itu menjelaskan, seharusnya dokter yang memeriksa saya mencentang option Kontrol Kembali ke Rumah Sakit dan menyertakan tanggal pada option tindak lanjut yang ada di surat rujukan bukannya langsung mencentang option konsultasi selesai. Saya dan suami jadi bingung dong, bagaimana mau periksa kembali di Ananda dengan menggunakan BPJS kalau tidak membawa surat rujukan baru?

Berhubung tidak bisa dibuatkan surat rujukan baru sehingga si Mbak memberi saran agar saya bawa surat rujukan yang lama saja. Nanti kalau dari pihak RS bertanya baru dijelasin atau disuruh telpon langsung ke klinik Kimia Farma Pettarani yang merupakan faskes 1 saya itu. Syukur pula saat registrasi di Ananda tidak ada pertanyaan terkait surat rujukan lama yang saya bawa. So, bisa jadi catatan nih kalau mau periksa kehamilan di Ananda dengan BPJS; minta dua lembar rujukan yang sama sekaligus dari faskes 1 atau jelaskan ke dokter yang memeriksa perihal tindak lanjut pada surat rujukan yang akan dicentang. But sekarang kan rujukan BPJS sudah Online jadi mungkin aturannya sudah beda kali ya.

Rujukan Online untuk Periksa Mata

Baru awal bulan ini saya kembali ke Klinik Kimia Farma Pettarani setelah delapan bulan berlalu. Tujuan saya masih sama sih, pengen mendapatkan surat rujukan lagi. Tapi bukan surat rujukan untuk periksa kehamilan ya, hehe. Bila tahun lalu tujuan saya periksa mata sebatas untuk mendapat jawaban apakah saya bisa melahirkan normal dengan kondisi mata saya yang parah atau tidak, kali ini tujuan saya mau periksa mata sekaligus ganti kacamata.

Waktu periksa mata di Awal Bross saya memang tidak sempat ganti kacamata karena fokus sama persiapan melahirkan. Baru sempatnya ya sekarang ini, mumpung lagi di Makassar (di Gowa tepatnya). Mungkin ada dari kamu yang bertanya, kenapa mau ganti kacamata saja pake BPJS segala? Ya suka-suka saya dong, hehe. Lagian buat apa punya kartu BPJS tapi tidak dimanfaatkan sementara tiap bulan gaji suami dipotong untuk bayar iuran. Lagipula lumayan juga, selain bisa periksa mata tanpa keluarin uang, kita juga bisa klaim kacamata dengan BPJS.

Oya, ada yang berbeda dengan kunjungan saya kali ini. Jelas dong, terakhir kali datang ke klinik ini kan si Bunay masih saya gendong dalem perut lha sekarang gendongnya di luar perut, mana beratnya sudah sekira 9 kilo lagi, hehe. Tapi bukan beda itu yang saya maksud. Bedanya, sekarang sistem rujukan BPJS sudah online lho.

Sebenarnya saya sudah tahu tentang rujukan online ini. Cuma ya saya keliru. Pasalnya saya sempat mengira untuk bisa mendapatkan surat rujukan online ini cukup diakses di rumah atau dimana saja asal tersambung dengan internet dan punya aplikasinya seperti saat saya melakukan pindah faskes 1 secara online lewat aplikasi JKN Mobile. Tapi oh bukan seperti itu maksudnya, gaes.

Kita tidak bisa mendapatkan atau meminta surat rujukan tanpa indikasi medis. Oleh sebab itu, untuk mendapatkan rujukan, kita tetap harus menemui dokter di faskes 1. Dokternyalah yang berhak mengeluarkan surat rujukan dan menentukan tempat rujukan kita. Biasanya sih dokter akan merujuk kita ke RS terdekat dengan faskes 1 atau bisa juga dirujuk ke RS sesuai permintaan kita. Namun pastikan saat mengajukan RS tertentu, kamu sudah punya alasan jelas dan meyakinkan ya karena barangkali dokternya tidak setuju dan malah merujuk kamu ke RS yang tidak sesuai dengan keinginan kamu.

Selanjutnya, karena sudah paham alur mendapat surat rujukan dari faskes 1, saya tidak lagi terang-terangan menyatakan maksud kedatangan. Saya bilang saja sama dokternya (dokter perempuan, namun beda dengan dua dokter yang saya temui sebelumnya) mau periksa mata. Dokternya mencatat sesuatu lalu menyampaikan kalau dia akan merujuk saya ke Klinik Orbita, Klinik Mata yang jaraknya cukup dekat dari Klinik Kimia Farma. Oke, saya langsung setuju dan semangat sekali. Soalnya saya sudah sering lewat di depan klinik Mata yang berada di pinggir jalan poros Pettarani itu (dekat lampu merah Pettarani - Hertasning) namun belum pernah berobat di sana dan seingat saya dulu klinik Orbita tidak bekerjasama dengan BPJS.

Setelah itu, dokter menanyakan apakah saya masih punya keluhan lain? saya tanggapi dengan jawaban tidak. Oke, dokternya mempersilakan saya ke luar ruangan tanpa membawa berkas apapun seperti yang lalu-lalu. Mbak di bagian administrasi juga mempersilakan saya bisa langsung pulang. Padahal biasanya saya menunggu beberapa menit untuk mengambil surat rujukan yang sudah diprint dan distempel.

Sekarang surat rujukannya sudah online. Tinggal tunjukin kartu BPJSnya saja nanti. Sudah ada datanya kok di sana. Jelas Mbaknya yang bikin saya mangut-mangut. Ternyata ini toh yang dimaksud sistem rujukan online. Praktis banget. Jadi saya tidak perlu bawa surat apa-apa ke Klinik Orbita, cukup bawa kartu BPJS. Tidak perlu khawatir juga kalau ketinggalan surat rujukannya, asal kartu BPJSnya tidak tertinggal. Speechlessnya lagi, masa berlaku surat rujukan online ini lebih lama lho. Kalau surat rujukan offline masa berlakunya hanya sebulan, surat rujukan online berlaku hingga tiga bulan. Lama banget, kan?

Survei Pelayanan Faskes

Eniwei, setiap selesai mendapatkan layanan kesehatan dengan BPJS, akan muncul notifikasi perihal survei pelayanan faskes seperti ini di aplikasi JKN Mobile. Coba tebak, kira-kira saya jawab ya atau tidak untuk pertanyaan di atas. Benar banget, waktu tunggu saya untuk mendapatkan pelayanan kesehatan di Faskes 1 tidak pernah lebih dari 30 menit. Malah waktu datang tanggal 6 April kemarin saya tidak pake acara nunggu segala. Langsung temui dokternya setelah menunjukkan kartu BPJS karena tidak ada antrian.

Yap, kalau kamu pengen dapat layanan kesehatan dengan cepat, terutama bila tujuan kamu hanya ingin mendapatkan surat rujukan maka memilih faskes 1 di klinik bisa jadi pilihan yang tepat. Apalagi sistem rujukan BPJS sekarang sudah online. Sekarang ini peserta yang mendaftar faskes 1 di Klinik Kimia Farma Pettarani sudah lebih dari 2000 orang. Jumlah peserta untuk setiap faskes 1 hanya dibatasi sampai 5000 kuota. Kita tidak bisa mendaftar di faskes 1 yang pesertanya sudah lebih dari 5000. Jadi masih ada kesempatan bagi kamu yang tinggal di sekitaran Makassar dan tertarik ingin mendaftar faskes 1 di klinik Kimia Farma Pettarani. Tapi sebaiknya sih kamu pilih faskes 1 yang jaraknya paling dekat dengan lokasi tempat tinggal kamu. Oke sekian dulu sharing pengalaman saya kali ini, semoga bermanfaat

Salam,
@siskadwyta

0 Comments

Pertimbangan Memilih Faskes 1, di Klinik atau Puskesmas?

By Siska Dwyta - Monday, April 08, 2019

Bismillaahirrahmaanirrahiim

Hari ini saya ditemani suami dan Bunay menyempatkan datang ke Faskes 1 kami di Klinik Pratama Kimia Farma Pettarani. Ya, mumpung lagi di Makassar. Soalnya kalau sudah balik lagi ke daerah tempat domisili sementara kami mana bisa memanfaatkan fasilitas BPJS. Wong domisilinya dimana, faskes 1 nya dimana.

Klinik Kimia Farma Pettarani
(dok.pri)

Domisili sementara dan faskes 1 keluarga kecil saya memang berjauhan. Beda Kotamadyta. Padahal seharusnya dan sebaiknya peserta BPJS memilih faskes 1 yang paling dekat jaraknya dengan tempat tinggal. Minimal satu kelurahanlah atau paling tidak dalam satu Kotamadya/Kabupaten. Tapi apa boleh buat, hidup kami juga masih nomaden, belum menetap di satu tempat jadi biarlah untuk sementara ini Faskes 1 kami di Klinik Kimia Farma saja.

Oya untuk pindah faskes 1 ini sebenarnya gampang banget Tidak perlu repot-repot mengurusnya di kantor BPJS. Cukup di rumah saja asal ada gawai dan terhubung dengan internet. Cuma saya telat tahu soal ini gara-gara awalnya sempat ragu mengisi data registrasi di aplikasi JKN-Mobile.

Selanjutnya baca Cara Gampang Ganti Faskes 1 BPJS

Jadi bagi kamu peserta BPJS yang punya kondisi kurang lebih sama seperti saya, hidup masih nomaden, tak perlu khawatir dengan masalah faskes 1. Kamu bisa menggantinya sendiri kok setiap kali pindah domisili, namun tentu ada syaratnya. Harus terdaftar minimal selama 3 bulan di faskes 1 yang tertera di kartu BPJS kamu saat ini baru deh kamu bisa ganti faskes 1 ke Klinik/Puskesmas yang lain dan ini tidak ada batasan maksimalnya ya.

Maksud saya, kamu bisa melakukan pindah faskes lebih dari 1 kali asal syarat kepesertaan 3 bulan ini sudah kamu penuhi. Tapi bukan berarti karena tidak ada batasan frekuensi kamu bisa seenaknya gonta-ganti faskes 1. Tentu harus ada alasan yang jelas dan bisa dipertanggungjawabkan.

Pertimbangan Memilih Faskes 1

Seperti yang sudah kita ketahui, faskes 1 merupakan tempat pertama yang harus didatangi oleh peserta BPJS bila ingin berobat dan mendapat layanan dari asuransi kesehatan ini. Peserta BPJS baru akan di rujuk ke Rumah Sakit bila fasilitas atau dokter di faskes 1 tidak tersedia. Nah, faskes 1 ini terdiri atas puskesmas, klinik, dokter gigi maupun dokter praktik yang bekerjasama dengan BPJS.

Eniwei, faskes 1 pertama saya di klinik perusahaan tempat suami bekerja. Namun seperti yang sudah saya singgung pada postingan terkait cara gampang ganti faskes, pada saat itu saya justru ingin faskes 1 saya ditempatkan di Puskesmas dekat tempat tinggal saya dan suami di Barru. Eh sama CSR perusahaan suami yang mengurus BPJS, faskes 1 saya malah ditempatkan di Klinik perusahaan (tidak sesuai permintaan).

Meski sebenarnya setelah tiga bulan menjadi peserta di Klinik tersebut saya sudah bisa melalukan pindah faskes sih. Cuma seperti yang sudah saya singgung, waktu itu saya belum tahu kalau pindah faskes bisa dilakukan secara mandiri dengan menggunakan aplikasi JKN mobile. Baru tahunya setelah pindah ke rumah ortang tua di Gowa (karena baru di situ saya beranikan diri isi data registrasi di aplikasi JKN Mobile, hehe)

Saat hendak ganti faskes 1 itulah saya sempat bimbang memilih antara puskesmas dan klinik. Tadinya saya malah berniat mau pindah faskes 1 ke Puskesmas yang lumayan dekat saja dengan rumah orang tua. Tapi urung karena suami tidak setuju dan lebih menyarankan saya tetap pindah faskes 1 di klinik. Kenapa?

Pertimbangan dia cuma satu. Surat Rujukan. Dia sampai nanya ke teman-temannya yang sudah berpengalaman, bagaimana caranya agar istrinya ini bisa dapat surat rujukan ke rumah sakit yang diinginkan. Pasalnya biasa dokter di faskes 1 yang menangani akan merujuk si pasien ke rumah sakit terdekat atau lebih tepatnya pasien akan dirujuk ke rumah sakit sesuai yang direkomendasikan dokter. Sementara waktu itu sudah ada rumah sakit yang saya incar untuk periksa kehamilan.

Nah, ada teman suami yang merekomendasikan ke suami kalau mau pindah faskes 1 sebaiknya di klinik Kimia Farma Hertasning, karena faskes 1 dia dan istrinya juga di sana dan katanya pelayanan untuk minta surat rujukan di klinik tersebut mudah dan cepat. Baiklah saya setuju-setuju saja, tapi sekalinya mau pindah faskes 1 kimia ke Klinik Farma yang terletak di jalan Hertasining itu eh malah kuota pesertanya full. Alhasil saya dan suami cari alternatif lain dan pilihan kami jatuh pada Klinik Kimia Farma Pettarani. Dan sepertinya klinik tersebut masih baru sehingga masih sedikit pesertanya.

Nex post lah saya cerita pengalaman memperoleh surat rujukan di Klinik Farma Pettarani yang menurut saya recommended banget buat kamu yang ingin mendapat surat rujukan dengan mudah dan cepat tanpa perlu mengantri lama. Apalagi sekarang ini untuk mendapatkan surat rujukan sudah menggunakan sistem online jadi makin kilatlah pelayanannya.

Namun selain pertimbangan untuk mendapat rujukan, ada baiknya juga kamu perlu mempertimbangkan hal-hal lain ketika hendak memilih faskes 1. Dilansir dari pasienbpjs.com berikut tips atau saran yang tepat buat kamu saat hendak memilih faskes 1.

Pilih faskes 1 yang paling dekat dengan tempat tinggal kamu

Pertimbangan jarak ini penting banget dan memang sangat disarankan agar pasien bpjs memilih faskes 1 yang dekat dengan tempat tinggalnya. Tentunya semakin dekat tempat tinggalmu dengan faskes 1 akan semakin memudahkan kamu lebih cepat mendapatkan pelayanan kesehatan ketika sakit. Tapi yah sekali lagi karena tempat tinggal saya masih nomaden jadi saya sengaja mengabaikan pertimbangan yang satu ini.

Pilih faskes 1 yang buka 24 jam

Pastikan juga faskes 1 yang kamu pilih buka 24 jam. Jadi jika sewaktu-waktu kamu sakit ya kamu bisa langsung berobat ke sana.

Pilih faskes 1 yang sudah dilengkapi dengan rawat inap

Ada baiknya juga bila kamu memilih faskes 1 yang sudah memiliki fasilitas rawat inap dan sudah bekerjasama dengan BPJS. Tentunya dengan fasilitas ini akan lebih memudahkan manakala kamu harus dirawat inap sehingga tidak perlu dirujuk ke rumah sakit.

Pilih faskes 1 dengan fasilitas lengkap

Selanjutnya pertimbangkan juga fasilitas kesehatan yang ada di faskes 1 tersebut, karena fasilitas kesehatan yang dimiliki setiap faskes 1 berbeda-beda. Ada yang lengkap dengan tersedianya pemeriksaan lab, radiologi, dan fasilitas lainnya namun ada juga yang kurang. Tentunya, semakin lengkap fasilitas yang dimiliki oleh fasilitas kesehatan itu semakin bagus jadi kamu cukup berobat di faskes 1 saja tidak perlu dirujuk ke rumah sakit.

Jika kamu memilih dokter praktik atau dokter gigi sebagai faskes 1 pilihlah dokter langganan yang kamu percayai dan kamu merasa nyaman

Nah, saran ini khusus buat kamu yang memilih dokter praktik atau dokter gigi sebagai faskes 1. Akan lebih nyaman memang bila dokter yang kita pilih sudah jadi langganan dan dipercayai. Tapi kalau saya memang tidak ada keinginan sama sekali mau pilih faskes 1 di dokter praktik maupun dokter gigi.

Selain kelima saran di atas, satu lagi tambahan berdasarkan pengalaman saya yang bisa jadi pertimbangan juga buat kamu.

Pilih faskes 1 dimana sudah banyak Rumah Sakit yang bekerjasama dengan BPJS di wilayah tersebut

Sekarang ini sistem asuransi kesehatan agak ribet ya. Nggak sama waktu masih zaman ASKES dulu. Jika ingin berobat jalan kita bisa langsung datang ke RS yang dituju tanpa harus minta surat rujukan terlebih dahulu ke Faskes 1. Lha sekarang? Karena sistemnya berjenjang ya kita kudu ambil surat rujukan dulu di faskes 1.

Ya meski maksud dan tujuan dihadirkan sistem berjenjang dalam pelayanan BPJS ini memang baik, menghindari penumpukan pasien di faskes tingkat 2 atau setara RS tapi tetap sama saja. Sesampai di RS juga masih harus ngantri luaaama karena pasien yang membludak. Saya pernah mengalaminya sih jadi bisa bilang kayak gini.

Namun baiklah kita skip saja soal itu, karena yang penting kamu juga harus tahu bahwa BPJS sekarang bukan cuma menerapkan sistem berjenjang melainkan juga sistem wilayah. Sistem wilayah? Ups! saya kurang tahu apa nama sistem pelayanan BPJS yang satu ini tapi karena berkaitan dengan batas wilayah jadi saya sebut saja sistem wilayah, hehe.

Jadi gini lho, kalau kamu ingin mendapat surat rujukan untuk berobat jalan dan faskes 1 kamu berada di wilayah Gowa maka oleh dokternya kamu hanya akan dirujuk di RS yang ada di sekitaran Gowa. Dan ini berlaku untuk setiap wilayah. Intinya kamu nggak bisa minta dirujuk ke RS yang ada di luar wilayah faskes 1 kamu karena aturannya sudah demikian, kecuali kalau dalam keadaan emergency.

Thats why saya dan suami sepakat pindah faskes 1 ke klinik yang letaknya satu wilayah dengan rumah sakit yang saya incar untuk periksa kehamilan maupun melahirkan nanti, yakni di RSIA Ananda Makassar. Ya, meski saya tinggalnya di Gowa dan jarak dari rumah ke faskes 1 tersebut sekira 13 km atau memakan waktu kurang lebih 30 menit perjalanan.

Itulah beberapa pertimbangan yang bisa jadi acuan ketika kamu hendak memilih faskes 1. Sejauh ini sih saya masih nyaman dengan faskes 1 di klinik karena tempatnya nyaman, pelayanannya oke, dan yang paling penting saya tidak perlu mengantri lama jika hanya ingin mendapatkan surat rujukan dari klinik. Dan satu lagi, untuk pendaftaran BPJS di klinik khususnya di Klinik Kimia Farma terbuka dari pagi-malam. Beda dengan puskesmas, biasanya sekira jam 12 siang sudah tutup.

Ya intinya, mau pilih faskes 1 di puskesmas atau klinik sama saja. Sama-sama ada plus mines nya jadi pertimbangkan baik-baik ya sebelum kamu memutuskan memilih faskes 1.

Salam,
@siskadwyta

2 Comments

1M1C

Majalah Annida di Masa Kini, Mungkinkah Tinggal Kenangan?

By Siska Dwyta - Friday, April 05, 2019

Majalah Annida
(sumber gambar : husni-magz.blogspot.com)

Annida. Jika membaca kata itu kira-kira apa yang pertama kali terlintas di benak kamu?

Majalah?

Yup, itu adalah nama sebuah majalah remaja islami yang pernah hits pada masanya. Bagi kamu yang lahir di tahun 90-an ke atas mungkin sudah familiar dengan majalah yang satu ini. Apalagi kalau kamu anak Rohis atau LDK pasti kenal dong dengan Annida. Saya sendiri mengenal Annida juga karena bergabung di Rohis dan ikut mentoring yang dibina oleh kakak-kakak alumni LDK. Coba kalau nggak, ya mungkin saya kenalnya cuma majalah-majalah remaja picisan saja.

Sekilas Tentang Majalah Annida

Adalah Dadi Kusradi dan Dwi Septiawati, sepasang suami istri yang mulanya menggagas kehadiran Annida. Keduanya adalah mantan aktifis LDK yang berinisiatif dan tergerak menerbitkan majalah anak muda yang berbingkai islam. Pada masa itu memang belum ada majalah islami yang menyentuh segmen remaja. Beda hal dengan majalah remaja umum yang sudah lebih dulu menjamur. Sebut saja majalah Aneka Yess, Hei, Gadis, Gaul, dsb.

Jika menengok ke belakang, dunia sastra dulunya jauh dari nafas islam. Munculnya Annida menjadi terobosan baru dalam dunia sastra. Boleh dibilang Annida inilah yang menjadi pelopor munculnya sastrawan-sastrawan islam. Lewat Annida pula, lahir berbagai kisah fiksi islam yang memukau dan membuat dunia sastra islam sempat booming se-Indonesia.

FYI, salah satu sosok yang ikut membesarkan majalah Annida adalah Helvy Tiana Rosa. Saat itu Helvy bekerja sebagai redaktur majalah yang mengusung tema reliji ini, karyanya juga banyak dimuat di Annida. Salah satu karya Helvy yang sangat fenomenal adalah Ketika Mas Gagah Pergi. Hayoo, siapa sih yang tidak kenal dengan KMGP?

Bagi kamu yang pernah nonton film KMGP pasti tahu dong film ini diangkat dari buku Helvy Tiana Rosa. Trus faktanya sebelum menjelma buku, cerpen KMGP pertama kali dimuat di majalah Annida. Selain Helvy Tiana Rosa, sosok penulis Indonesia yang juga lekat dengan Annida adalah Asma Nadia. Bahkan karir dari adik Helvy Tiana Rosa mulai mencuat ke permukaan setelah cerpennya yang berjudul “Surat Buat Ashadullah di Surga” dimuat di majalah Annida. Dan lagi, selain kedua penulis kakak -beradik itu, masih banyak penulis fiksi islami lainnya yang mengawali karir dari mengisi rubrik-rubrik di majalah yang telah ada sejak tahun 1991 ini.

Berkenalan dengan Majalah Annida

Saya tidak ingat kapan persisnya perkenalan saya dengan Annida bermula, yang pasti saya mengenalnya setelah bergabung di sie kerohanian islam (rohis). Kala itu ada yang meminjamkannya pada saya eh tapi saya juga sudah lupa siapa yang meminjamkan. Siapapun itu, terima kasih beribu kasih telah mengenalkan saya dengan Annida

Dan meski saya bukan termasuk pelanggan Annida, majalah ini cukup meninggalkan kesan yang indah di hati. Setidaknya melalui Annida kecintaan saya terhadap fiksi islami baik itu berupa cerpen maupun cerbung kian terajut. Saya selalu suka dengan rubrik fiksi yang ada di Annida. Dan memang sih setiap ketemu majalah apapun itu pasti yang pertama kali saya cari rubrik fiksinya.

Namun Annida jelas berbeda dengan majalah remaja umum lainnya. Majalah ini benar-benar unik dan khas. Uniknya karena Annida mengusung tema religi, berbeda dengan majalah remaja semasanya Khasnya karena Annida hadir dengan gaya bahasa yang ringan dan gaul. Bicara soal gaul saya jadi ingat zaman saya remaja dulu anak muda yang gaul itu identik dengan gaya hidup hedon, nongkrong-nongkrong nggak jelas, jauh dari agama. Justru kalau ada anak muda yang terkesan alim, nongrongnya di masjid, doyan pergi ngaji atau ikut kajian dicap sebagai anak nggak gaul atau katrok.

Nah, setelah baca Annida image saya tentang anak gaul jadi berubah. Bahkan saya merasa jadi anak gaul lho gara-gara baca Annida. Iyes, Annida, bacaan untuk anak muda yang ingin tetap gaul dan syari. Sayangnya, saya tidak mengikuti perkembangan Annida. Sudah lama pula tidak menjamahnya, apalagi saya sudah hijrah ikut suami ke Sulsel. Meski Annida yang saya punya sampai saat menulis postingan ini masih ada. Ia tertinggal di rumah orang tua saya di Papua. Beberapa majalah Annida yang saya koleksi masih tersimpan rapi di almari kamar saya di sana.

Majalah Annida di Masa Kini, Mungkinkan Tinggal Kenangan?

Lalu bagaimana dengan Annida di masa kini? Entahlah, yang saya tahu agar tetap eksis dan tak tergerus arus zaman, Annida telah beralih menjadi majalah online untuk beberapa waktu. Tidak seperti keluarganya majalah ummi yang selain hadir dalam bentuk online tetap terbitboula secara offline. Tapi setelah sekian lama tidak terbit, Annida sempat hadir lagi dalam bentuk fisik dengan tampilan yang lebih keren lho. Annida juga sempat launching forum yang diberi nama Kafe Nida.

Namun kabar terakhir yang saya dapat situs Annida online seperti halnya Ummi online tidak lagi beroperasi. Setelah saya cek ternyata benar situs annida-online.com sudah tidak dapat diakses. Saya pun tidak tahu apakah majalah Annida kembali fokus di dunia cetak atau kini benar-benar tinggal kenangan. Sayang sekali jika demikian adanya. Entah dengan alasan apa pula Annida hengkang dari dunia online.

Nah, mungkin Annida juga termasuk majalah favorit kamu semasa remaja dan kamu tahu perihal perkembangannya saat ini. Jujur saja, saya sama sekali tidak tahu kabar Annida jadi penasaran banget apakah majalah yang pernah menghiasi masa remaja saya ini masih ada atau sebaliknya. That's why, saya sengaja bikin postingan tentang Annida sekaligus bernostalgia dan memenuhi tantangan #1Minggu1Cerita yang memilih tema Majalah awal April ini. Eh, atau kamu juga punya kenangan dengan Annida? Boleh dong share di kolom komentar. Cuss langsung aja yuk ninggalin jejak tapi pastikan komentar kamu tinggalkan nggak jadi brokenlink ya. Oke :)

Salam,
@siskadwyta

29 Comments

ads

Bibir Hitam? No Way! Begini Cara Mengatasinya

By Siska Dwyta - Tuesday, April 02, 2019

Bibir hitam? No Way. Punya bibir hitam pasti bikin kamu jadi nggak pede dengan penampilan sendiri. Kamu juga jadi harus memilih lipstik-lipstik berwarna gelap supaya bisa menutupi bibir, padahal sesekali juga pasti kamu pengen tampil dengan lipstik warna nude, kan?

Yup! Siapa sih yang tidak pengen punya bibir berwarna cerah. Bibir berwarna gelap memang kerap jadi masalah yang bisa menghalangi aktivitas kamu baik di dalam maupun di luar ruangan. Efeknya bahkan bisa bikin kamu jadi minder bertemu orang-orang.

Nah, buat kamu yang pengen terbebas dari bibir hitam, yuk simak tiga penyebab bibir hitam dan cara mengatasinya!

Bibir Kering

Bibir kering karena dehidrasi merupakan penyebab yang paling sering terjadi. Bagi kita mungkin minum saat haus saja sudah cukup namun bagaimana dengan tubuh kita? Berapa banyak air yang dibutuhkan oleh tubuh kita? Dan apakah kita sudah mencukupinya dengan baik ?

Pastinya kamu sudah tahu, tubuh kita membutuhkan sekurang-kurangnya 8 liter air sehari agar tidak terjadi dehidrasi. Dehidrasi menyebabkan beberapa dampak yang jelas di tubuh. Salah satunya yaitu dapat menghitakan warna bibir.

Nah, jika kamu ingin mengembalikan warna bibir hitam ke warna cerah, sebaiknya dengan sering minum air putih minimal 8 gelas per hari. Selain itu, kamu juga dapat menggunakan lip balm yang dapat mengatasi bibir berwarna gelap.

Produk Lipstik Tidak Cocok

Kalian yang suka make up pasti tahu benar bahwa make up yang dibutuhkan setiap wanita berbeda, tergantung dari keadaan kulit dan sebagainya. Begitpun dengan lipstik yang cocok dengan si A belum tentu cocok dengan si B.

Hal inilah yang kadang menyebabkan bibir menjadi hitam dan termasuk juga masalah yang paling serius lho ladies. Jadi pastikan produk lipstik yang kamu gunakan memang sudah cocok dan tidak membuat bibir kamu malah bertambah gelap.

Terpapar Sinar Matahari

Nah, ini juga bahaya ladies. Ternyata terlalu sering terpapar sinar matahari saat bibir kita tidak dalam perlindungan juga bahaya lho. Paparan radiasi UVA dan UVB bisa berdampak negatif buat bibir cantik kamu. Kalau begitu kan pastinya bibir cantik kamu bakal susah dong dirawat.

Namun tidak mungkin juga kan, hanya gara-gara ingin merawat bibir kamu supaya tidak bertambah gelap kamu jadi ogah-ogahan keluar rumah karena tidak ingin terpapar sinar matahari. Padahal kamu tetap bisa bebas beraktivitas di luar rumah asal menggunakan produk yang bisa melindungi bibir agar tetap cantik dengan warna pink alaminya.

Gambar : harga.info

Eitsssss tenang ladies, tak perlu khawatir. Sekarang sudah ada solusi tepat yang bisa membantu mengatasi masalah bibir hitam. Ada produk dari nivea yang dapat melindungi bibir cantik kamu dari ketiga penyebab di atas. Lip balm untuk bibir hitam dari nivea mampu lho bikin bibir gelap kamu kembali cerah. Selain itu, produk ini juga bisa menjaga bibir kamu agar tidak kembali hitam. Penasaran dengan produknya? Yuk, segera deh kamu cek di https://www.nivea.co.id/article/lips/tips-penting-untuk-mendapatkan-bibir-indah

Salam,

@siskadwyta

37 Comments

Mengenal Khasiat Matoa, Buah Manis Nan Legit dari Papua

By Siska Dwyta - Monday, April 01, 2019

Dok. Pribadi

Sudah lama tak makan buah manis nan legit yang satu ini. Bersyukur, beberapa waktu lalu saat mama dan papa hendak datang ke Makassar, di Serui mulai masuk musim matoa. Jadilah mereka datang dengan membawa oleh-oleh buah khas Papua. Yeay, akhirnya kerinduan mencicipi buah favorit saya ini tercapai juga.

Bagi kamu yang tinggal di daerah Indonesia bagian Timur, khususnya Papua pasti sudah familiar dengan matoa. Sementara kamu yang belum pernah ke Papua, mungkin masih asing dengan buah ini. Atau mungkin kamu sudah kenal tapi belum pernah mencicipinya?

Matoa (Pometia Pinnata) merupakan salah satu jenis tanaman buah yang paling banyak tumbuh di daerah Timur Indonesia sehingga disebut buah khas Papua. Namun mungkin juga kamu bisa temukan matoa di luar Papua. Pasalnya saya sendiri pernah menemukan pohon matoa di belakang rumah mertua kakak saya pun mencicipi buahnya.

FYI, rumah mertua kakak saya bukan di Papua melainkan di Gowa. Yah, saya sempat heran saat itu, ternyata ada juga pohon matoa yang tumbuh di daerah Sulsel. Pernah pula mendapati beberapa akun media sosial yang menawarkan matoa secara online untuk daerah Makassar dan sekitarnya. Harga yang ditawarkan perkilonya relatif mahal. Tapi wajar sih, matoa kan termasuk buah unik dan langka.

Buah Unik dan Langka

gambar : boombastis.com

Uniknya karena matoa memiliki tekstur seperti kelengkeng, aromanya harum mirip durian (tapi nggak sampai bikin kamu yang tidak suka cium aroma durian eneg kok) dan isinya serupa buah rambutan. Rasanya sendiri kalau menurut saya seperti paduan antara kelengkeng, durian, dan rambutan. Manis ~~menggigit~~ dan legit banget.

Sayangnya buah yang rasanya enak tenan ini termasuk langka. Nah, karena kelangkaannya itulah sehingga matoa dibrandol dengan harga selangit. Eh maksud saya, harganya lumayan mahal. Maklum, matoa tidak tumbuh di sembarang tempat.

Dilansir dari situs boombastis.com, buah matoa hanya bisa berkembang dengan baik di daerah dengan kondisi tanah yang kering, tidak tergenang, dan punya lapisan tanah yang tebal. Sedangkan iklim yang dibutuhkan pohon Matoa adalah bercurah hujan tinggi.

Selain tidak bisa tumbuh di sembarang tempat, buah matoa termasuk langka karena pohonnya hanya berbuah sekali dalam setahun. Yakni pada bulan Juli - Oktober, dan baru berbuah sekira tiga atau empat bulan kemudian. Ditambah lagi, pohon buah matoa tergolong tinggi besar dengan tinggi rata-rata sekitar 18 meter dan diameter maksimum 100 cm. Bisa dibayangkan, untuk memanennya saja butuh perjuangan?

Khas dan Berkhasiat

Jika kamu melihat buah matoa, kamu bakal terpesona dengan wujudnya yang berbentuk bulat kecil seukuran telur puyuh dengan warna hijau dan kemerah-merahan. Jika dibuka kulitnya sepintas seperti buah kalengkeng. Isi buahnya sendiri menurut saya mirip rambutan, berwarna putih bening. Nah, jika dicicipi kamu akan takjub dengan rasanya yang nano-nano. Rasanya khas, antara paduan tekstur buah kalengkeng, rasa rambutan, dan aroma durian. Namun banyak yang mengangganggap rasa matoa lebih mirip durian. Manis dan legit. Sampai ada ungkapan seperti ini; jika durian disajikan dalam bentuk kalengkeng, itulah matoa.

Oya, di Papua terdapat dua jenis matoa, yaitu matoa kelapa dan matoa papeda. Tekstur matoa kelapa kenyal dan padat seperti rambutan. Sedangkan matoa papeda bertekstur lengket dan lembek pada dagingnya. Keduanya sama-sama enak namun jenis matoa yang paling banyak digemari adalah matoa kelapa. Saya juga paling suka dengan jenis matoa kelapa.

Buah Matoa untuk Kesehatan

gambar : pixabay.com

Rasa matoa memang sangat enak dan menggiurkan. Di luar rasanya yang enak, buah unik ini juga memiliki segudang manfaat. Khasiatnya sangat banyak termasuk untuk kecantikan. Nah, kalau kamu tahu apa-apa saja khasiat buah matoa, pasti kamu bakal tertarik ingin menikmatinya. Dilansir dari situs hallosehat.com, berikut beberapa khasiat yang ada pada buah matoa;

Kaya Vitamin C dan E

Kandungan gizi yang terdapat pada buah matoa cukup tinggi. Buah ini kaya akan vitamin C dan E yang mumpuni untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, vitamin C juga berguna mempertahankan daya tahan tubuh sedangkan vitamin E dapat membantu memelihara kesehatan. Dalam buah yang bertekstur kenyal ini terkandung pula mineral seperti kalsium dan kalium.

Menangkal Penyakit Kronis

Buah matoa juga dapat menangkal penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke dan diabetes. Mungkin kanu bertanya-tanya mengapa buah ini bisa membantu mencegah serangan penyakit kronis?

Menurut Hallo Sehat, buah matoa kaya akan zat tanin yang merupakan antioksidan. Antioksidan adalah penangkal utama radikal bebas dalam tubuh. Perlu kamu ketahui, adanya radikal bebas ini yang menyebabkan banyak sel-sel rusak hingga muncullah penyakit kronis, bahkan kanker.

Meskipun begitu, khasiat buah yang satu ini masih harus diteliti lebih lanjut. Pasalnya para ahli kesehatan belum mengetahui seberapa banyak zat tanim yang harus dikonsumsi agar radikal bebas tidak terjadi dalam tubuh.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Khasiat lainnya, mampu mengendalikan tekanan darah tinggi. Bukan hanya daging buahnya saja lho, ekstrak biji dan daunnya juga terbukti bisa bantu menurunkan darah tinggi.

Ekstrak buah matoa mengandung zat yang bersifat diuresis, yaitu meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari dalam tubuh. Ketika cairan di dalam tubuh terlalu banyak, tekanan darah akan otomatis meningkat. Jadi, jika kadar cairan kembali normal bisa membuat tekanan darah turun.

Bahkan sebuah penelitian dari Bandung menyebutkan bahwa pada dosis 100 miligram per kilogram berat badan, ekstrak matoa ini dapat membuang air dan garam melalui urin sehingga tekanan darah seseorang bisa turun. Jadi buat kamu yang punya penyakit tekanan darah tinggi, bagus banget untuk konsumsi buah khas dari Papua ini.

Melawan Kuman Penyakit.

Khasiat yang tak kalah manjur adalah melawan kuman penyakit masuk ke dalam tumbuh. Penelitian yang dilakukan di Bogor, Jawa Barat, membuktikan bahwa buah matoa berhasil menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih.

Bahkan, para ahli mengungkapkan, bukan tidak mungkin suatu saat nanti matoa menjadi sumber bahan alami untuk pembuatan antibiotik. Nah, jika kamu ingin terhidar dari serangan virus, atau penyakit infeksi maka buah matoa ini cocok banget untuk dikonsumsi.

Buah Matoa untuk Kecantikan

Gambar : orami.com

Selain punya banyak manfaat untuk kesehatan, Matoa juga bisa jadi teman terbaik kamu yang ingin cantik dari dalam lho. Karena fungsi buah ini hampir sama dengan produk-produk kecantikan. Diantaranya dapat mencegah penuaan dini dan menyamarkan garis halus seperti keriput.

Apalagi bagi kamu yang punya masalah wajah berjerawat. Matoa bisa jadi solusi tepat yang dapat membantu wajah kamu jadi bersih dan merona alami. Kok bisa? Ya, seperti yang sudah saya sebutkan di atas. Buah matoa kaya akan vitamin C dan E, dimana fungsi kedua vitamin tersebut selain untuk sehatan juga sangat baik untuk kecantikan atau perawatan kulit. Dan satu lagi, rutin mengkonsumsi matoa juga akan menjaga kulitmu dari paparan sinar matahari langsung yang bisa merusak kulit.

Itulah beberapa khasiat buah manis nan legit dari Papua ini. Rasa yang enak dan khasiat yang banyak membuat banyak orang baik di Papua maupun dari luar mengincar matoa. Sayangnya karena buah ini langka dan harganya relatif mahal sehingga tak mungkin bisa dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi matoa secara berlebihan juga tidak baik karena buah ini mengandung glukosa jenuh yang dapat membuat "mabuk". Namun tak ada salahnya kamu mencoba buah ini walau hanya sekali saja karena rasanya khas dan khasiatnya yang luar biasa. Oke, sekian sharing saya kali ini. Semoga bermanfaat :)

Salam,
@siskadwyta

Referensi :

https://www.boombastis.com/matoa-buah-khas-papua/117557https://www.boombastis.com/matoa-buah-khas-papua/117557
https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/manfaat-buah-matoa/amp/

43 Comments